今天在网上看到一个论题许多人评论，有人问：为什么看了四十多本好书，却没产生任何实质性改动？这或许也是许多同学的疑问，我也常常收到这样的留言。

  这个问题，其实非常大程度上取决于咱们怎么了解“改动”，你能够把“改动”局限于把握某些技术、取得功利性的意图；也能够把“改动”了解为情绪、思想办法、身份等内涵改动。

  读书对一个人最重要的改动是什么？便是：你变成了一个爱读书的人，仍是变成了一个讨厌读书的人。

  在《掌控习气》这本书中，作者告知咱们树立一个好习气的三个层次：身份、行为、成果。相较于详细的行为和设定的方针和成果预期，身份认同才是真实改动的开端，也是最重要的改动。

  咱们常常说“躬身入局”，其实许多人做工作是抱有“试一试”的情绪，有一个预设的意图和对成果的等待，然后经过成果来查验这件事是否值得投入，爱情、友谊、作业、都是这样，就像咱们之前讲的，咱们常常把爱了解“是否值得爱或许被爱”，而并没有把自己看成是一个有爱的人，对爱并没有身份认同，仅仅把爱当成到达其他意图的手法。

  要做成什么样的工作，意图和手法当然很重要，可是假如你对意图背面的身份并没有“认同感”，这其实是很风险的，由于跟着成果的改动，你或许对这件事的点评也会随之改动。

  身份认同为什么重要，在《掌控习气》中作者举了一个比方，比方你正在戒烟，然后有人第一支烟给你，这样一个时间段你会怎么说？

  第一个答复“我正在戒烟”，它暗含的意思是，我仍然是一个烟民，仅仅我现在尽力戒烟罢了；

  但第二个答复就不同了，“我不抽烟”，表明我现已不是一个烟民了，烟民的身份仅仅曩昔的我，现在不是了。感受到这两个答复的不一样了吗？这个观念或许身份改动很重要，就像科比说的：“假如你惧怕失利，你就会失利；我可不想成为乔丹第二，我只想成为科比-布莱恩特。” 每个人的行为背面，都有一套信仰系统，这套系统是由一套信仰和假定刻画的，它便是隐藏在习气背面的身份。

  当咱们在评论习气时，咱们大多数人的重视点都在详细的行为和方针上，可是咱们往往忽视了，在这背面，咱们应该一套信仰系统，也便是，咱们要清楚咱们想成为什么样的人，这便是你的身份认同。改动习气的最有用办法不是重视你想要到达的方针，而是你想清楚要成为谁。

  要进行更多哲学论题评论和学习，参加小播朋友圈，欢迎各位加我的个人微信老友：xiaobozhexue ，与我一同生长。回来搜狐，检查更加多